w jakich

[...] pojawila,to wiadomo,ze ogladalnosc automatycznie idzie w gore.inna sprawa,ze IMO nie na tyle,zeby byly to duze liczby przy galach w nocy.i nie ma co tutaj przywolywac walk Goloty,itp. chociaz jeszcze zalezy na jakich zasadach,przy otwartej transmisji troche osob by pewnie mimo wszystko wstalo. Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-07-31 18:09:25

[...] FC Porto Ligi Mistrzów, portugalski szkoleniowiec rozpoczął pracę w Chelsea, z której miał uczynić najlepszy klub na świecie. Właściciel klubu, Roman Abramowicz nie szczędził przy tym grosza i na Stamford Brigde trafiali wszyscy piłkarze jakich tylko zażyczył sobie Mourinho. więcej -> http://s24.pl/szok_mourinho_odchodzi_z_chelsea-s36364.html

No wiec rozejrzałem się trochę lepiej i do jakich doszedłem wniosków. Gainer MCT wydawał mi się trochę za "słaby" tzn w moim mniemaniu zawierał zbyt małą ilość białka w porównaniu do mojego zapotrzebowania. Z kolei TOP MASS ma tego białka wyjątkowo dużo i sam nie wiem czy nie za dużo. Dlatego też poszukałem czegoś posredniego i [...]

mam małe pytanko, czy w aptece można dostać prop i enan ? jeżeli tak to orientuje się ktoś jakich firm? i czy takie aptekowe dużo drożej wychodzi?

[...] ale to nie najlepsza droga nauki i nie najefektywniejsza. Bez solidnego air squat nie ma co przechodzić do squat snatch czy OHS. A z filmiku, wywnioskować można, że pewnie nie kończy ruchu podczas przysiadów bez obciązenia. Tu masz chyba jeden z najlepszych filmów na jakich możesz sie wzorować http://www.youtube.com/watch?v=HQ_qSpEsaRw

Dzięki takim d****om o jakich wspominał Queblo (którzy jadą na pałe i do tego bez języka i żadnego zawodu bo myślą że znajda Eldorado a potem śpią po parkach i leja pod siebie ,klną i plują po dworcach a potem stoją w ambasadzie i proszą sie o pieniądze na bilet-PAJACE)ludzie na wyspach wieszają na nas psy i zakładają fundusze by dawać na bilet [...]

[...] albo niech WODYN jako moderator, lub Knife bo juz ma swoja prezentacje zalozy nowy temat, podwieszony w dziale Dzienniki Treningowe tylko na czas konkursu gdzie bedzie zakaz jakich kolwiek wypowiedzi, kazda z osob wklei swoja prezentacje i koniec, zadnego gadania, a spam niech zostanie tutaj, bo ktos kto bedzie chcial zoabczyc np Knifeá [...]

[...] i dieta. Tak na zdrowy rozum - jezeli na naturalnej dawce testosteronu mozesz robic progres to dlaczego na dawce 5-6 razy wiekszej niz naturalna nie mozna robic progresu? Do jakich dawek chcesz dojsc, zebys mial progres? 3g testosteronu? Jedzcie na konsultacje do jakiegos zawodnika - 750mg testosteronu to jest maksymalna dawka, bo po co wiecej? [...]

[...] nie ograniczają, dietę mam dopieta. Beta alaniny mam 5gr /porcja w przedtreningowce. Stosuje na 30 min przed treningiem. Czy to za malo ? Mogę dorzucić osobno czystą lub BCAA Active lab lub zamianic na BCAA cross traning Active Laba, tam tez 5g na porcje wychodzi. Pytanie więc podsumowujące odnośnie B-alaniny, o jakich porach brać i jakie dawki ?

Wiem wiem :D chodzi tylko o to że pisze prace licencjacką i nie wiem do jakich supli ją zaliczyć,ale dałbym energetyczne,tak obstawiam,szukam potwierdzenia " 2.PODZIAŁ SUPLEMENTÓW DIETY W SPORCIE……………………………… 2.1.Ze względu na skład i formę………………………………………………………… 2.1.1.Witaminy i minerały…………………………………………………………….. [...]

Zet dobrze jest Tylko powiedz jakich porad szukasz w gazecie "joy" ?

hehe ktoś musi być psem hehe Wojtek: no do Szczytna.. bo tam konie sa haha a tak na powagę to do szczytna bo raczje do Katowic nie opłacało by się... tylko że nie wiem na jakich warunkach do tej Policji jest.... W wosjku: min wykształcenie gimnazjalne, niekaralność itd.. no a w szczytnie chyba możńa na studia 1 i 2 stopnia.

Dobra Panowie - to mój ostatni post na forum - wyszło jak wyszło - kolejny rozdział w zyciu został zamknięty - tzn jest zamykany - miło było poznać. Życzę wszystkim wytrwałości w treningach i takich efektów o jakich każdy sobie marzy. Powodznia Panowie w życiu - i tobie Paula 3majcie się

[...] bo nie jest zalanym karkiem w dresie który ma 40cm fatu w bicepsie? przecież suple to nie jakies czary z dupy mary tylko wspomagacze treningu i diety, więc nie wiadomo jakich cudów nie powinniśmy się spodziewać. Tym bardziej że nie ma chłopak zbyt dużej ilości supli i tylko podstawowe suple - mono + białka, gainery. Ja bym raczej po [...]

zaczne za jakis miesiac - ew dwa znowu pakowac i mysle jakich supli by se zaaplikowac (teraz troche sie roztrenowuje po duuuzej przerwie) na poczatek cos letkiego czyli wezme CP i zabrał bym jakis lekki spalacz bo planuje siłka 3x tyg i bieganie 2-3x tyg. No jaki spalacz proponujecie? (w zyciu tylko TS zarłem za spalaczy) taki co by cisnienie za [...]

Obli, mam taką prośbę. Jedną jedyną, przysięgam, że o nic więcej nie poproszę. Mogłabyś mi napisać co warto z suplementów włączyć w dietę i w mniej więcej jakich ilościach? Myślę o tych ziołach (np. zioła o.Klimuszki czy o. Sroki), te witaminy A i D? Co to jest ten Yam (w grafice google wyskakują bataty %-) ), Castagnus? Olej z wiesiołka?

jak ma być tak samo jak rok temu to jak najbardziej %-). impreza wyszła świetna. najlepsze targi na jakich do tej pory byłam. chociaż te w gdańsku też były fajne Te z Gdańska są nie do pobicia ale w Wawie też bedą konkret w Listopadzie natomiast te opolskie to taki lokalny patriotyzm prezesa SFD

jak ma być tak samo jak rok temu to jak najbardziej %-). impreza wyszła świetna. najlepsze targi na jakich do tej pory byłam. chociaż te w gdańsku też były fajne Te z Gdańska są nie do pobicia ale w Wawie też bedą konkret w Listopadzie natomiast te opolskie to taki lokalny patriotyzm prezesa SFD Ooo w listopadzie w Wawie? A kiedy dokładnie? Może [...]

mariuszpruszek - co do owoców, to zależy od wielu czynników, no i od tego o jakich owocach mówmy, co innego bowiuem truskawki czy jagody, a co innego jabłka... Dla wielu osób owoce i dania z nich przygotowane mogą stanowić zamiennik dla słodyczy - w takim wypadku owoce, jedzone nawet w dużych ilościach - pomogą schudnać. W niektórych przypadkach [...]

Ale najlepsze w tym wszystkim jest to, ze wcale nie trzeba zobaczyc nie wiadomo jakich rarytasow i jes koniec. Jako, ze nie jem pieczywa w tygodniu w ogole, dla mnie wystarczy, ze poczuje zapach swiezutkiego, cieplego chlebka i jestem blady. Przed chwila szaszlyki poszly z kuraka i tez elegancko, pozniej sernik na zimno z galaretka z herbaty [...]